《阿媽》（藏語）
詞曲唱：達娃
歌詞大意：
請您保重保重
孩兒要去遠方
立在遠遠的他鄉
孩兒為您祈禱
永不負眾望的三寶啊
愿我的母親長壽
我恩惠的母親啊
愿孩兒與您相見
千萬份恩賜的主母阿媽啦
孩兒心中的紅太陽
永不負眾望的三寶啊
愿我的母親長壽
我恩惠的母親啊
愿孩兒與您相見
慈母的恩惠孩兒無能報
在他鄉想起了慈母的恩惠
永不負眾望的三寶啊
愿我的母親長壽
我恩惠的母親啊
愿孩兒與您相見
阿媽啦
請您保重
[00:01.08]《阿媽》（藏語）
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[00:01.69]詞曲唱：達娃
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[00:02.28]歌詞大意：
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[00:02.84]請您保重保重
[00:03.21]孩兒要去遠方
[00:03.57]立在遠遠的他鄉
[00:03.95]孩兒為您祈禱
[00:04.33]永不負眾望的三寶啊
[00:04.72]愿我的母親長壽
[00:05.08]我恩惠的母親啊
[00:05.38]愿孩兒與您相見
[00:05.69]
[00:06.00]千萬份恩賜的主母阿媽啦
[00:06.32]孩兒心中的紅太陽
[00:06.61]永不負眾望的三寶啊
[00:06.96]愿我的母親長壽
[00:07.27]我恩惠的母親啊
[00:07.54]愿孩兒與您相見
[00:07.78]
[00:08.09]慈母的恩惠孩兒無能報
[00:08.43]在他鄉想起了慈母的恩惠
[00:08.81]永不負眾望的三寶啊
[00:09.20]愿我的母親長壽
[00:09.58]我恩惠的母親啊
[00:09.96]愿孩兒與您相見
[00:10.28]阿媽啦
[00:10.65]請您保重
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